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爱吃水果的人,看看这些“伤嘴巴”的水果排行榜,有你爱吃的吗

www.minecraftflash.com2019-07-27
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  对于水果,很多人是无法抗拒的,酸酸甜甜,美味多汁,深得很多人的喜爱,2019水果比往年价格提升不少,网络语:大家的人生目标就是实现“水果自由”,买不起水果很伤心,但也有人买得起水果,但水果吃了“很伤嘴”吃的时候真得悠着点,否则伤不起啊!看看这些伤嘴巴的水果,有没有你爱吃的?

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  爱吃水果的人,看看这些“伤嘴巴”的水果排行榜,有你爱吃的吗?

  甘蔗

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  甘蔗被称为“补血果”,因为甘蔗含有的铁在水果中是最高的,每公斤达 9 毫克,可以有效帮助造血功能,同时甘蔗还含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸和各种微量元素,甘蔗中所含的糖分极容易被人体吸收利用,直接提供给身体营养和热量,因此甘蔗每年一上市场就很受人们的欢迎,甜味让人非常过瘾,但吃甘蔗的人很容易割伤嘴巴,伤害牙齿,你有没有这种感觉呢?

  菠萝

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  菠萝含有极其丰富的营养素,酸甜可口,美味多汁,能有效补充人体的水分及营养物质,菠萝不仅作为水果,还具有明显的食疗功效,经常吃菠萝可利尿,消炎去水肿,并且加速组织愈合和修复,并且具有抗血栓的功效,对心脑血管疾病有很好的辅助治疗效果。但是吃菠萝后有没有感觉到嘴巴及嘴巴周围很难过,刺痛感,灼烧感等各种不舒服,所以吃菠萝之前,最好先用盐水泡10分钟左右,可以减轻菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激,这样就可以尽情的享受它的美味了。

  百香果

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  百香果含有丰富的营养素,其中维生素c的含量超高,粗纤维的比例也不少,可以直接食用,也可以果肉泡水喝,对抗氧化、抗衰老均有较好的效果,常吃百香果还可以治疗便秘,但很多人食用百香果以后出现了嘴唇、面部皮肤瘙痒、红肿的情况,这很有可能是其对百香果过敏所导致的症状,另外,胃不好的人也慎吃百香果,其酸味成分对口腔黏膜、胃粘膜均有较大的伤害,会引起身体各种不适。即使不过敏的人,也要注意食用量。

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  槟榔

  槟榔是深受南方人喜欢的水果,吃起来味道爽口,而且提神效果很不错,容易让人上瘾,民间流传“槟榔加烟法力无边,槟榔加酒死了抬走”这样的话,这说明槟榔虽然口感好,但是对身体伤害较大,长期吃槟榔,会引起严重的口腔溃疡,而且非常伤害牙齿,这是因为槟榔含有大量的槟榔碱,不但破坏口腔黏膜,而且世卫组织将槟榔列为致癌物清单1类致癌物,所以咀嚼槟榔还是慎重为妙。

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  芒果

  这个季节正是芒果大量上市的时候,常吃芒果好处多多,可保护视力,美容皮肤抗衰老,各种营养素极其丰富,被美誉为“热带水果之王”,经常食用可增强机体抗病能力,让很多人对芒果情有独钟,但是也存在着很多人吃过芒果之后唇部过敏现象,这被称为“芒果皮炎”,这主要是因为芒果含有的单羟基苯及醛酸对皮肤有一定的刺激作用,容易伤害嘴巴及嘴周围皮肤,皮肤敏感的人食用芒果可以将芒果切成小块少量食用,尽量避免接触口腔周围皮肤,过敏严重最好不要食用,吃芒果后用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净,可以减少芒果对皮肤的刺激。

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  以上伤嘴巴的水果被找到了,有没有你爱吃的?再喜欢,也悠着点吧!关于伤嘴巴的水果,今天给大家介绍到这,您还了解哪些水果美味营养,却存在着一些安全提醒呢?欢迎在下方留言,和大家一起分享哦!

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